2019-05-17苗族歌曲煮鸡蛋时多加一个小动作,营养价值翻数倍!-每天穿出女神范

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煮鸡蛋:有个黄金8分钟

煮鸡蛋看似简单新妇难为,实际上煮法不对,不但影响口感,还会破坏鸡蛋中的营养成分。
正确的方法是, 先把鸡蛋放在冷水中,大火煮开德莉·海明威 ,然后保持沸腾再煮3~5分钟,把火关掉,用余热把鸡蛋焖一会,一般需要8分钟左右。
煮玉米:带两层皮

煮玉米时杨子墨,去掉外皮,留两层挨着玉米的皮李嘉石,长长的玉米须剪去一部分888弹簧网。锅里加入足量水,放入玉米煮齐良末。中途可将玉米翻一面。
煮面条:冒气泡就下面

煮面条时,当看到锅底有小气泡飘上来的时候胜狮场站,就可以把面下锅了青狼獒。这样煮出来的面劲道、不粘。
煮饺子:浇三次凉水

煮饺子时,注意多加一点水章晓惠。开锅后替嫁成殇,稍加一点水宫心锁玉,重复3次,饺子基本也就熟啦!纯素馅的水饺一般加1~2次凉水就可以。
煮豆浆:沸腾后等几分钟

豆浆煮到85℃~90℃时尉迟玉珩,会产生一些表层的浮沫,这是 “假沸” 现象。自制豆浆时,应在温度达到100℃后混沌至尊诀,继续加热几分钟,才能放心食用陈公台。
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