2017-08-02贝戈维奇简单芳香手部按摩的抗压作用-liliaroma芳香疗法

简单芳香手部按摩的抗压作用-liliaroma芳香疗法
一项来自日本Mie University Graduate School of Medicine的研究王祥之,评价了手部芳香按摩的抗压作用,评价指标为心率变异性(HRV)。HRV通常用来提供无损伤间接观察自主神经系统活动的一种分析方法。几乎所有高频(HF)反映了副交感神经功能。低频(LF)组成反映副交感神经和交感神经活性。LF / HF比率被认为代表交感神经-迷走神经平衡,高值被认为反映交感神经优势蜀汉三老将。
使用以下两种物质来进行按摩:
1. 荷荷巴油(几乎无味);
2. 混合物:15ml荷荷巴油,0.1ml柠檬,0.05ml晚香玉,0.05ml 岩玫瑰Cistus Ladaniferus。
第二种混合物也用作芳香吸入。

研究过程
参与者为20位健康女性,年龄20-26岁木鸿章。每位参与者完成5次实验,间隔一周。先进行5分钟的心电图测试,之后开展30min的UK心里测试以诱导心里压力。然后,又立即进行另外一项5min的心电图测试出鞘 酥油饼。
5组试验由同样参与者进组成,具体如下:
1. 对照组,参与者在没有任何治疗的情况下在实验室中坐了十分钟;
2. 荷荷巴油按摩组:手指、手掌、手背按摩共10min,仅用荷荷巴油;
3. 完整按摩组:使用精油混合物按摩张茜儿,手指、手掌、手背共10min;
4. 简化按摩组:使用精油混合物按摩徐妍姬 ,手掌、手背共10min;
5. 吸入组:参与者吸入精油混合物10min南京黑老大 。
在治疗结束后立即进行一次心电图测试。此后,受试者闭着眼睛坐了15分钟,我们在治疗后20分钟进行了最后的心电图检测。

结果:
高频值见表1。
给予压力前不同组的HF值没有差异。
施加压力后,不同组的HF值显著降低周凤臣,且不同组之间没有明显差别谭江柏 。
对照组水晶岩城,无任何治疗,HF值仍然很低。然而,最后一次测量回复至基线水平。
与对照组比较,贝戈维奇三个按摩组HF值明显增加。
尽管吸入组显示上升趋势,但是没有达到显著性水平曾繁旭。
治疗后15min,所有组的HF值高于立即施压后。
在完整按摩和简化按摩组中异世法师传奇,HF值显著高于对照组。在简化按摩组中,HF值显著高于荷荷巴油按摩组和吸入组。

LF/HF值见表2。
施压前各组LF/HF值没有明显差别,施压后压力明显增加LF/HF值。
治疗后,完整按摩或简单按摩组LF/HF值显著降低烟烟罗御魂。同时,与对照组和吸入组比较,这些组的LF/HF值降低更明显。
荷荷巴油按摩组或者吸入组没有明显的改变七凭之祭。
治疗15min后,对照组LF/HF值明显低于治疗组杰里斯隆。
完整按摩组,LF/HF值明显低于对照组和荷荷巴油按摩组。简单按摩组,LF/HF值显著低于荷荷巴油组。

这些结果表明,与无精油按摩组或者芳香吸入组比较,手部按摩显著增加交感神经功能和降低副交感神经功能九角龙鱼 。
当程序简化时,芳香手部按摩的作用持续存在。芳香手部按摩的抗压作用表明它可作为一项有益的护理技术。但是本研究存在局限性,马小翠由于样本量太小,非常有必要开展进一步的研究。
REFRENCE
Ment Illn. 2018 Jun 18;10(1):7619.